COUNSELING IN ACCADEMIA

ascolto, presenza, orientamento alla salute e supporto al processo creativo

Il servizio Counseling in Accademia a cura della dott.ssa Federica Micucci offre spazi di ascolto e orientamento dedicati alla comunità dell’Accademia Ligustica di Belle Arti – studenti, docenti e personale.

Nasce da un approccio antropologico e relazionale, che riconosce il legame profondo tra benessere e creatività negli ambienti di apprendimento e di lavoro. Accompagna e sostiene percorsi di consapevolezza per promuovere fiducia, capacità di scelta e orientamento nei momenti di passaggio o difficoltà.

Attraverso colloqui individuali e attività esperienziali, il servizio invita a esplorare le proprie risorse e a ritrovare continuità tra vita, studio e progetto creativo.

counseling@accademialigustica.it
Palazzo dell’Accademia – terzo piano

SPORTELLO D’ASCOLTO

Colloqui individuali su appuntamento, dedicati a chi desidera condividere pensieri, difficoltà o momenti di cambiamento. Uno spazio riservato di ascolto e orientamento, dove riconoscere le proprie risorse e ritrovare continuità tra vita, studio e progetto creativo.

Per prendere appuntamento scrivere a counseling@accademialigustica.it

✱ A volte qualcuno dà buca all’ultimo momento o non si presenta. Quando un appuntamento salta, lo studio resta aperto: chi desidera può entrare!

CALENDARIO MENSILE

DICEMBRE 2025

lunedì 1 dicembre              09:00 – 15:00
mercoledì 3 dicembre       09:00 – 14:00

mercoledì 10 dicembre     09:00 – 15:00
lunedì 15 dicembre            09:00 – 14:15

mercoledì 17 dicembre     09:00 – 15:00

lunedì 22 dicembre            09:00 – 12:00

FOCUS&FLOW

Incontri di gruppo ispirati alle pratiche di movimento consapevole e di ascolto del respiro. Attraverso gesti semplici e non performativi, favoriscono concentrazione, presenza e distensione, sostenendo la connessione tra corpo e mente nel processo creativo.

Per partecipare al programma è necessario prenotare scrivendo a counseling@accademialigustica.it

PROGRAMMA

Tre incontri per iniziare a percepire se stessi attraverso il movimento e gli oggetti. Si parte dal corpo: sentirne il peso, l’appoggio, l’equilibrio; riconoscere come ci si posiziona nello spazio. Poi si introducono piccoli oggetti e gesti manuali: toccare, girare, intrecciare, avvolgere , lasciando che siano le mani a guidare l’attenzione. Infine si osserva come cambia la sensazione interna: come il movimento diventa più fluido, come il respiro si calma, come il corpo trova il suo modo naturale di stare.
Per allenare una concentrazione più stabile, superare momenti di stallo e trovare continuità nel proprio lavoro di studio e creazione.
mercoledì 3, 10, 17 dicembre 2025
13.00 – 14.00
aula 3N

PRONTO INTERVALLO

Ogni mese lo studio di consulenza spalanca le porte: chi desidera parlare con la counselor può entrare, chiedere un confronto o semplicemente fermarsi un momento. È un tempo aperto e informale, dedicato all’ascolto e alla presenza reciproca, tra musica, letture e piccoli gesti di cura. Un’occasione per ritrovare continuità e respiro nel ritmo delle giornate accademiche.

CALENDARIO MENSILE

NOVEMBRE 2025

mercoledì 19 novembre    12:00 – 13:15
giovedì 27 novembre         10:30 – 12:00